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芝麻猪蹄糊的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 产后调理食谱 工艺:其他

芝麻猪蹄糊的制作材料:

主料:猪蹄60克
辅料:黑芝麻250克
调料:赤砂糖5克

芝麻猪蹄糊的特色:

芬芳可口

芝麻猪蹄糊的做法:

1.将黑芝麻洗净焙干、研成细末备用。
2.将猪蹄用开水烫泡,用镊子拔净猪毛,去除蹄甲,刮洗干净,并切开几刀。
3.将猪蹄放入砂锅,加水适量,中火炖煮,炖煮中间要添几次水,直至烂熟,捞出猪蹄。
4.在煮猪蹄的汤汁中,加入黑芝麻末、红糖,拌匀后再煮一会儿,即成。

健康提示

本菜对于产后恶露、产后缺乳、产后便秘、抗皱、美肤有食疗作用

食物相克

黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
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