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乌梅山楂饮的做法步骤

更新于:2018-03-16
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食材明细

乌梅山楂饮的做法详细步骤

1. 将山楂、乌梅连同陈皮、桂皮、丁香一同装入纱布袋中;
2. 锅中加入1000毫升清水,将纱布包放入水中,用大火煮沸,再转小火熬30分钟;
3. 将纱布包取出,在汤水中加入糖调味即可饮用。

乌梅山楂饮的做法小贴士

健康提示:
1. 化滞消积,生津止渴,调中开胃;
2. 山楂具有开胃消食、化滞消积等功效;
3. 陈皮性温,味辛、苦,有行气健脾、调中开胃之功效;
4. 陈皮主治由脾胃滞所导致的腹胀、恶心、呕吐等症状;
5. 乌梅含苹果酸、柠檬酸、维生素C等;
6. 山楂可消食健胃,与陈皮、桂皮、丁香共饮,可增进食欲,减缓腹泻、呕吐等症;
7. 儿童可做饮料常饮;
8. 忌与猪肉、海味食品合用。
食物相克:
乌梅:忌与猪肉同食
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
丁香:丁香不可见火,畏郁金。

乌梅山楂饮的营养分析

上一道菜:鸡露的做法
下一道菜:凉拌梨丝的做法

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