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理心安神、解忧祛郁的萱草忘忧汤的做法步骤

理心安神、解忧祛郁的萱草忘忧汤的菜谱图片
更新于:2018-09-03
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食材明细

理心安神、解忧祛郁的萱草忘忧汤的做法详细步骤

第1步
猪肋排冷水入锅,绰去血水,干金针菜,清水洗净后浸泡一会儿,挤干水分;
百合,白茯苓,郁金,清水冲洗一遍,放入纱布包好;
步骤图:猪肋排冷水入锅,绰去血水,干金针菜,清水洗净后浸泡步骤图:百合,白茯苓,郁金,清水冲洗一遍,放入纱布包好;
第2步
锅中放绰好的排骨,泡好的金针菜,小火慢煲两小时,加入步骤二中的纱布包和红枣,再煮25分钟;
加入合欢花米,煮五分钟,即可出锅,依据个人口味酌量在碗里加盐。
步骤图:锅中放绰好的排骨,泡好的金针菜,小火慢煲两小时,加步骤图:加入合欢花米,煮五分钟,即可出锅,依据个人口味酌量

理心安神、解忧祛郁的萱草忘忧汤的营养分析

理心安神、解忧祛郁的萱草忘忧汤评论内容

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