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松江鲈鱼的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:私家菜 水肿食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:

松江鲈鱼的制作材料:

主料:鲈鱼500克
辅料:冬笋50克,鸡胸脯肉50克,火腿50克
调料:花生油30克,香油5克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,盐3克,大葱5克,姜2克

松江鲈鱼的做法:

1. 将鲈鱼宰杀洗净,片出鱼肉切成丁;
2. 冬笋去皮切丁下入开水锅内氽熟;
3. 葱、姜切末;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;
5. 火腿切末;
6. 炒锅注油烧热,下入葱姜末爆香,捞去葱姜,放入鱼丁、笋丁略炒,加入料酒、鸡汤、精盐烧开;
7. 用湿淀粉勾芡,淋入香油,撒入鸡肉末、火腿末即可。

食物相克

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
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