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龙凤酥腿的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:川菜 幼儿菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:酥炸 龙凤酥腿的制作材料:主料:鸡腿500克辅料:火腿50克,荸荠30克,冬笋80克,香菇(鲜)50克,虾米30克,小麦面粉25克,鸡蛋清150克,生菜(团叶)200克,淀粉(蚕豆)50克 调料:姜15克,大葱15克,料酒25克,盐15克,味精2克,香油10克,菜籽油150克,白砂糖10克,醋10克 龙凤酥腿的做法:1. 将鸡腿取肉,鸡腿骨备用; 龙凤酥腿的制作要诀:1. 本品有油炸过程,需备菜油约1000克;2. 炸制时间宜稍长或先将馅炒熟后再炸制,防止皮焦馅生; 3. 吐司粉粘不上时,可先在蛋清豆粉中裹一下,再粘吐司粉; 糖醋生菜:生菜洗净切丝,加入糖、醋调匀即可。 健康提示1. 本菜富含蛋白质、各种酶、氨基酸、无机盐及微量元素含量特别丰富;2. 常食有开胃健脾、促进代谢功能、改善分泌等功效。 食物相克鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒; 与李子、兔肉同食,会导致腹泻; 与芥末同食会上火。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 |
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