![]() | ![]() | 天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧 |
| 您的位置:网站首页 > 中华菜谱 > 山西菜 > 鸡茸虾米丸子的做法详细介绍 |
鸡茸虾米丸子的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:山西菜 气血双补食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:碎屑料炸 鸡茸虾米丸子的制作材料:主料:鸡胸脯肉125克,肥膘肉125克辅料:虾米50克,火腿30克,油菜心60克,鸡蛋清125克,淀粉(蚕豆)20克 调料:盐3克,料酒15克,小葱30克,姜4克,植物油30克,味精1克 鸡茸虾米丸子的特色:色泽美观,鲜嫩适口。鸡茸虾米丸子的做法:1. 将海米洗净,用开水泡软,剁成末;2. 熟火腿切成末; 3. 葱、姜拍松放碗中加水浸泡; 4. 油菜洗净用开水焯出,用盐、味精、肉汤烧上味; 5. 将鸡脯片去皮,用刀背砸成泥,除去筋,细剁后放盆中; 6. 鸡肉泥内加水30毫升搅开,加盐3 克; 7. 肥膘肉用刀剁成泥放在盆中,同鸡脯肉加蛋清顺一个方向搅,分三次将蛋清搅完; 8. 再加湿淀粉,海米末搅匀; 9. 取一大盘抹上油,将鸡茸用手挤成直径2.5 厘米大的丸子放在盘中; 10. 锅放火上,用油滑锅后,加油适量,将丸子推入,将两面煎凝固,用勺背压成扁圆形; 11. 再加油,用小火浸熟倒漏勺中控油; 12. 沥油后装在大盘中,围上烧好的油菜; 13. 锅中加鸡汤300毫升烧开,加盐、味精、料酒,用湿淀粉勾成薄芡,浇在丸子上,撒上火腿末即成。 鸡茸虾米丸子的制作要诀:1. 煎丸子用中火,避免外焦里生,亦可用大翻勺技法,将丸子两面煎黄,煎一面或两面,都需用小火浸熟,外焦里嫩,外黄肉熟是为上品;2. 因有过油炸制过程,需准备植物油400克。 健康提示虾米的营养价值较高,除含蛋白质、脂肪外,还含有较多的无机盐和维生素。食物相克肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 |
| 食友对鸡茸虾米丸子的评论查看所有评论 |
正在加载评论内容... |
| 山西菜推荐美食 |
| 山西菜相关美食 |
| 其它菜系相关美食 |
| 山西菜其它美食 |
| 关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图 |
| 天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712 本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^ |