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素粽的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:精品主食 素粽的制作材料:主料:粽叶40张,长糯米1.5公斤,花生仁1.5公斤,花生粉适量,素油葱150公克,素火腿1条,香菇20朵。盐1大匙,味素2大匙,胡椒粉少许。
素粽的做法:A、长糯米泡水4小时后沥乾,花生仁泡水3小时后沥乾,素火腿切成适当大小的块,香菇以水泡软沥软,粽叶一片一片洗乾净,与粽绳、素油葱、花生粉备用。B、花生仁加适量清水放入电锅,炖煮45分~1小时。 C、热锅入油后,放入素油葱爆香,再放入香菇、火腿、调味料及1/2碗水炒熟。 D、另起油锅,放入泡好的米、煮好的花生及炒料剩余的汤汁,扮炒至糯米半熟。 E、取两片粽叶相叠,并再约1/3处哲成一斗型,再取适量糯米放进斗型。 F、再放进炒过的料,并再覆盖上糯米。 G、然后包盖上粽叶,并用粽绳绑好;放入滚水中煮约45~50分钟,即可取出食用。 贴士: B、煮粽子的水要盖过所有粽子,才不会有粽子没煮熟。 C、素粽搭配花生粉、酱油膏吃,味道更棒。 |
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