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素炒绿豆苗的做法步骤

素炒绿豆苗的菜谱图片
更新于:2018-05-03
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食材明细

素炒绿豆苗的做法详细步骤

第1步
绿豆苗切除跟部。青红椒切丝,辣椒切断,大蒜切片。
倒入适量橄榄油(色拉油也行),油热倒入蒜,干辣椒炒香。
步骤图:绿豆苗切除跟部。青红椒切丝,辣椒切断,大蒜切片。步骤图:倒入适量橄榄油(色拉油也行),油热倒入蒜,干辣椒炒
第2步
放入绿豆苗根部,青红椒。
翻炒至绿豆苗根部变软。
步骤图:放入绿豆苗根部,青红椒。步骤图:翻炒至绿豆苗根部变软。
第3步
放入青蒜叶,继续翻炒几下。
再放入绿豆苗叶,继续翻炒至变软。
步骤图:放入青蒜叶,继续翻炒几下。步骤图:再放入绿豆苗叶,继续翻炒至变软。
第4步
放入少许鸡精,
一小勺盐,耗油,翻炒均匀。可以出锅了!
步骤图:放入少许鸡精,步骤图:一小勺盐,耗油,翻炒均匀。可以出锅了!

素炒绿豆苗的营养分析

上一道菜:牛油果发糕的做法[图文]
下一道菜:辣炒花蛤肉的做法[图文]

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