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黄花鱼瘦肉汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:乳母食谱 延缓衰老食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺:煮 黄花鱼瘦肉汤的制作材料:主料:大黄鱼480克,猪肋条肉(五花肉)160克调料:盐3克,酱油3克,味精2克,料酒3克,胡椒粉2克,香菜5克,大葱5克,姜3克,花生油5克 黄花鱼瘦肉汤的做法:1. 香菜摘洗净,切段;大葱选用2棵葱白,切成丝;生姜去皮洗净,切成细丝;猪五花肉去皮,切成片;黄花鱼去鳃,鳞,内脏洗净,切成4段。 健康提示健胃消食、滋阴润燥、减肥适用食物相克大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 |
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