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鸡瓜咸菜的做法及制作方法详细介绍鸡瓜咸菜的特色:此菜香嫩利口,微透甜味。鸡瓜咸菜的做法:1. 将鸡脯肉切成丝;2. 鸡蛋清、淀粉放在碗里打成糊; 3. 将鸡丝兑入拌匀,放入锅中氽一下,晾凉备用; 4. 酱瓜、酱红萝卜切成丝,用水淘净; 5. 姜洗净,切丝; 6. 韭黄择洗干净,切段; 7. 热锅内放花生油,再放酱瓜丝,下酱红萝卜丝、姜丝煸一下,盛出晾凉; 8. 吃时与切成寸段的韭黄拌匀; 9. 上菜时将鸡丝撒在上面。 鸡瓜咸菜的制作要诀:1. 炒鸡丝时,要用热锅凉油,下入鸡丝不易巴锅;2. 炒咸菜时,油不可过热,要防止菜丝炒干,口感不佳。 健康提示此菜为是冬令佳肴。食物相克淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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