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白爆鸡丁的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:清真菜 青少年食谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:

白爆鸡丁的制作材料:

主料:鸡胸脯肉150克
辅料:荸荠50克,牛奶100克,鸡蛋清30克
调料:料酒10克,味精2克,姜汁10克,鸡油25克,花生油50克,淀粉(玉米)15克,盐2克,大蒜(白皮)3克

白爆鸡丁的做法:

1. 将鸡脯肉切成1.7厘米的骰子丁;
2. 鸡肉丁加入精盐、牛奶?开;
3. 鸡肉丁放入蛋清、淀粉浆好;
4. 荸荠去皮切小马牙丁;
5. 把精盐、料酒、牛奶、水淀粉、味精、姜汁、蒜汁(10克)放一碗内,调成芡汁;
6. 炒勺上火,倒入花生油烧至四五成热,将鸡丁、荸荠放入,轻轻滑透,倒出沥油;
7. 将鸡丁、荸荠倒回勺内上火,倒入芡汁,颠炒均匀,淋入鸡油,装盘即成。

白爆鸡丁的制作要诀:

1. 本品有油炸过程,需备花生油约500克;
2. 大蒜洗净,剁茸加水适量调成蒜汁。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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