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茯苓人参糕的做法步骤

更新于:2018-04-16
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食材明细

茯苓人参糕的做法详细步骤

1.将茯苓、人参、盐、莲子研作细粉;
2.细粉与面粉和匀,加水适量,制成糕,上笼蒸熟即成。

茯苓人参糕的做法小贴士

制作要诀:
夏季加莲子,其它三季加用山药粉。
健康提示:
1. 补脾益肾,养心益智。
2. 此糕有较好的益智强身效果,尤其适宜中老年人免疫功能下降、智力减退者服用。
食物相克:
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,

茯苓人参糕的营养分析

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