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陈皮粉葛章鱼瘦肉汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:气血双补食谱 美容菜谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 工艺:

陈皮粉葛章鱼瘦肉汤的制作材料:

主料:葛根640克,章鱼80克,猪肉(瘦)480克
辅料:陈皮10克
调料:盐4克

陈皮粉葛章鱼瘦肉汤的做法:

1. 粉葛去皮,切件;
2. 章鱼浸软洗净;
3. 陈皮洗净;
4. 瘦肉水煮5分钟,取起洗净;
5. 用企身瓦煲,放入适量的清水煮沸;
6. 放入所有材料再煲开,然后以慢火煲4~5小时;
7. 下盐调味便可。

健康提示

此汤具有清热除烦、补血益气、止渴解饥的作用。

食物相克

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
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