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菜心鸽蛋蘑菇汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:肾调养食谱 气血双补食谱 美容菜谱 营养不良食谱 高脂血症食谱 工艺:

菜心鸽蛋蘑菇汤的制作材料:

主料:鸽蛋80克,油菜心40克,蘑菇(鲜蘑)40克
调料:香油5克,盐3克,味精2克

菜心鸽蛋蘑菇汤的做法:

1. 鸽蛋煮熟,剥壳;
2. 油菜心洗净切好;
3. 蘑菇洗净一切二;
4. 分别投入沸水锅内焯熟待用;
5. 炒锅内放入鲜汤、盐、味精,放入鸽蛋,鲜蘑菇同煮;
6. 再放入菜心,淋入麻油出锅放汤碗中饮用。

健康提示

滋阴润燥、滋养肌肤、降压消脂
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