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高颜值减肥食谱越南春卷的做法步骤

高颜值减肥食谱越南春卷的菜谱图片
更新于:2018-08-26
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食材明细

高颜值减肥食谱越南春卷的做法详细步骤

第1步
荷兰黄瓜和胡萝卜切细丝。鸡胸肉温水慢煮,再用手撕成条。另留一小段荷兰黄瓜切成片。樱桃番茄切片。生菜洗净备用。
春卷皮用70度左右的水泡30秒左右,放置在一个大一点的盘子里展平。第一层先铺一些生菜。
步骤图:荷兰黄瓜和胡萝卜切细丝。鸡胸肉温水慢煮,再用手撕成步骤图:春卷皮用70度左右的水泡30秒左右,放置在一个大一
第2步
再铺一层胡萝卜丝,
加一些黄瓜丝。
步骤图:再铺一层胡萝卜丝,步骤图:加一些黄瓜丝。
第3步
再加一层鸡胸肉丝。
挤一些甜辣酱。
步骤图:再加一层鸡胸肉丝。步骤图:挤一些甜辣酱。
第4步
先从左侧开始裹,记住一定要裹紧一些。
然后贴一层黄瓜片或者樱桃番茄片,再分别裹紧上面和下面的春卷皮。
步骤图:先从左侧开始裹,记住一定要裹紧一些。步骤图:然后贴一层黄瓜片或者樱桃番茄片,再分别裹紧上面和下
第5步
最后把右侧的春卷皮裹紧收口就好啦~
搭配自己喜欢的酱蘸食。
步骤图:最后把右侧的春卷皮裹紧收口就好啦~步骤图:搭配自己喜欢的酱蘸食。

高颜值减肥食谱越南春卷的营养分析

下一道菜:八宝酱焖鸡腿的做法[图文]

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