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土茯苓龟的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:补血食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 工艺:原炖

土茯苓龟的制作材料:

主料:乌龟500克
辅料:土茯苓30克
调料:盐2克

土茯苓龟的做法:

1.将乌龟去头、甲,洗净,切块。
2.土茯苓入沙锅内,加水适量煎煮取汁,至汁浓时停火,去渣留汁。
3.将药汁、龟肉、盐入锅,加水少许,共炖至龟肉烂熟时停火即可。

健康提示

滋阴养血,解毒利湿。

食物相克

乌龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
土茯苓:服时忌茶。
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