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咖喱鱼头的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:川菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:烧 咖喱鱼头的制作材料:主料:鲢鱼头500克辅料:青椒15克,柿子椒15克,泡椒35克 调料:咖喱25克,豆瓣30克,姜10克,大蒜(白皮)10克,盐5克,味精2克,胡椒2克,白砂糖5克,色拉油20克,淀粉(蚕豆)10克 咖喱鱼头的做法:1. 将鱼头去鳃洗净,从中间剖开; 咖喱鱼头的制作要诀:蒸鱼头时,掌握火候,要蒸断生。健康提示1. 花鲢鱼头含有丰富胶质、蛋白质及多种矿物质;2. 中医认为其味甘性温、有暖胃补虚的功效。 |
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