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抗衰老又抗癌的鲜虾兰花豆腐羹的做法步骤

抗衰老又抗癌的鲜虾兰花豆腐羹的菜谱图片
更新于:2018-04-29
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食材明细

抗衰老又抗癌的鲜虾兰花豆腐羹的做法详细步骤

第1步
先将鲜虾去虾线,玉米切段、豆腐、胡萝卜切片。
兰花飞水捞出过凉备用,玉米、胡萝卜飞水。
第2步
将玉米、豆腐、鲜虾放入锅内,加入清水,慢火煲40分钟,加飞过水的兰花调入盐、鸡精撒上红椒圈。

抗衰老又抗癌的鲜虾兰花豆腐羹的营养分析

上一道菜:西柚虾的做法[图文]

抗衰老又抗癌的鲜虾兰花豆腐羹评论内容

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