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西葫芦炒西红柿鸡蛋的做法步骤

西葫芦炒西红柿鸡蛋的菜谱图片
更新于:2018-05-30
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食材明细

西葫芦炒西红柿鸡蛋的做法详细步骤

第1步
准备好食材,洗干净,备用。
西葫芦切片。
步骤图:准备好食材,洗干净,备用。步骤图:西葫芦切片。
第2步
西红柿切块。
鸡蛋加盐打散。
步骤图:西红柿切块。步骤图:鸡蛋加盐打散。
第3步
锅里加少量的油,烧热,倒入鸡蛋液,鸡蛋凝固后,盛出。
炒完鸡蛋锅里剩了少量的油,不用再加油了,直接倒入葱花,倒入西红柿,翻炒一下,加入少量盐,少量糖,加入少量水,翻炒。
步骤图:锅里加少量的油,烧热,倒入鸡蛋液,鸡蛋凝固后,盛出步骤图:炒完鸡蛋锅里剩了少量的油,不用再加油了,直接倒入葱
第4步
炒出汤的时候导入西葫芦,加盐,加入一勺十三香,加少量水,翻炒均匀。
西葫芦熟了之后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,让鸡蛋都裹上番茄汁。
步骤图:炒出汤的时候导入西葫芦,加盐,加入一勺十三香,加少步骤图:西葫芦熟了之后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,让鸡蛋都裹
第5步
出锅。少油少盐,营养健康。
步骤图:出锅。少油少盐,营养健康。

西葫芦炒西红柿鸡蛋的做法小贴士

比较清淡,适合夏天,适合减肥。

西葫芦炒西红柿鸡蛋的营养分析

上一道菜:黄瓜洋葱炒蛋的做法[图文]
下一道菜:藕片夹汉堡肉排的做法[图文]

西葫芦炒西红柿鸡蛋评论内容

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