滑蛋鸡腰豆腐的做法详细介绍

菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味      工艺:

滑蛋鸡腰豆腐的制作材料:

主料:豆腐(北)150克,鸡腰子200克
辅料:鸡蛋50克
调料:3克,鸡精2克,料酒5克,香油5克,5克,大葱5克

教您滑蛋鸡腰豆腐怎么做,如何做滑蛋鸡腰豆腐

1. 豆腐切丁,葱切成粒状,蛋打散,油锅烧热放入香油,炸姜至香气出来;
2. 接着放入鸡腰,倒入料酒、盐、鸡精;
3. 烧滚后放入豆腐丁,转中火焖至水干;
4. 淋上蛋液马上熄火,小心铲几下利用余温热一下,盛盘撒上葱花即可。

滑蛋鸡腰豆腐的制作要诀:

做月子时最适合吃,鸡腰富含荷尔蒙与蛋白质,是滋补身体的良品。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

上一道菜:私家菜滑菇炒菜心的做法下一道菜:私家菜潺菜鱼滑汤的做法
您对做滑蛋鸡腰豆腐有什么技巧或疑问,写出来与大家分享查看所有内容 
正在加载分享内容...
发表内容
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)
关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、特色小吃、生活百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^