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牛肉锅魁的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:精品主食 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:烤 牛肉锅魁的制作材料:主料:小麦面粉500克辅料:酵母10克,泡打粉5克,牛肉(瘦)200克,生菜(团叶)150克 调料:花椒粉2克,辣椒粉10克,盐5克,芝麻15克,白砂糖15克,植物油25克 牛肉锅魁的做法:1. 面粉加酵母、泡打粉、白糖、清水揉匀;2. 把面团下剂包入油面,压扁粘芝麻; 3. 放平锅烙,翻面再烙,后放烤炉内; 4. 烤熟再用刀从中间剖开,取出油面; 5. 牛肉拌成麻辣味,用生菜包上,放入锅魁里面即成。 健康提示牛肉含蛋白质高、脂肪低,并含丰富的维生素A、维生素B1,有养脾胃、补虚壮阳,强筋骨等功效。 |
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