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山药素汤的做法步骤

更新于:2018-03-14
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食材明细

山药素汤的做法详细步骤

1.新鲜山药和胡萝卜分别去皮,切片。
2.香菇泡软去蒂,切片;西洋菜摘取嫩叶洗净,梗留下备用。
3.锅内放入5杯水烧开,先放入西洋菜梗煮20分钟后捞出,再把山药、香菇、胡萝卜放入开水中煮熟,捞出。
4.最后放入西洋菜叶,用调味料(盐5克、香油5克)调味就可以了。

山药素汤的做法小贴士

食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

山药素汤的营养分析

上一道菜:山药汤的做法
下一道菜:岭南酥鸭的做法

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