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砂锅蟹粉狮子头的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:脾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:砂锅

砂锅蟹粉狮子头的制作材料:

主料:猪肋条肉(五花肉)300克
辅料:油菜心50克,蟹黄50克
调料:大葱10克,姜5克,淀粉(豌豆)10克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克

砂锅蟹粉狮子头的做法:

1. 将猪肉去骨去皮,剁成泥。油菜心洗净备用。
2. 将肉泥用生粉加调料按顺时针方向搅匀,制成大肉丸,放在汤碗中蒸熟。
3. 取砂锅放入锅垫,放入汤汁和蒸好的狮子头,上火炖2小时,加上蟹黄、精盐、味精、胡椒粉和油菜心炖5分钟即成。

健康提示

此菜具有健脾补虚的功效。适用于治疗脾虚体弱、营养不良、大便溏等。
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