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羊骨羊腰汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:气血双补食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱 工艺:

羊骨羊腰汤的制作材料:

主料:羊骨500克
辅料:羊腰子100克
调料:料酒10克,大葱15克,姜10克,味精2克,五香粉1克,盐4克,香油1克

羊骨羊腰汤的做法:

1. 先将新鲜羊骨洗净,用刀背砸断或砸碎,备用;
2. 将羊腰洗净,去除臊腺及筋膜,斜刀切成羊腰片;
3. 羊腰片与羊骨同放入砂锅,加水足量,大火煮沸,撇去浮沫;
4. 烹入料酒,加葱花、姜末,改用小火煨1.5小时;
5. 待羊骨汤汁浓稠时加味精、五香粉、精盐,拌和均匀,淋入麻油即成。

健康提示

佐餐当汤,随意服食。本品对肾阳虚型骨质松症尤为适宜。
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