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慈菇焖腩肉的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 便秘食谱 滋阴食谱 贫血食谱 工艺:焖 慈菇焖腩肉的制作材料:主料:慈姑150克,猪肋条肉(五花肉)250克调料:大葱10克,大蒜(白皮)5克,盐3克,白砂糖5克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,植物油20克 慈菇焖腩肉的做法:1.慈菇刮净表皮,冼净切片,炸嫩油,待用。2.五花腩肉洗净飞水清洗,切片。 3.烧红锅,下油,爆香蒜茸,下腩肉爆香,加入慈菇片、调味料及30克清水,收慢火,加盖,焖煮5分钟后,加入葱段兜匀,埋生粉芡,便可上碟。 |
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