小米薄麻粥的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 水肿食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 工艺：煮

小米薄麻粥的制作材料：

主料：火麻仁50克,薄荷50克,荆芥穗50克,小米150克

小米薄麻粥的做法：

1. 先将火麻仁洗一洗，倒锅内炒至熟，去皮，研细。薄荷、荆芥穗分别洗一洗。
2. 沙锅放水煮薄荷叶和荆芥穗，去渣，取汁。
3. 小米淘洗净后，加入火麻仁末，倒入汁，兑水，一同煮成粥，即成。