泰式凉拌番茄的做法步骤
更新于：2018-03-02
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泰式凉拌番茄的做法详细步骤
1. 将番茄洗净去籽切丁；
2. 香菜洗净去叶取梗，并将香菜梗切成细末；
3. 洋葱洗净切丁；
4. 将香菜末、洋葱丁放入番茄中搅拌均匀；
5. 将姜汁淋入拌好的番茄，加入酱油、鱼露、果糖、柠檬汁调味，最后再淋上少许橄榄油即可。
泰式凉拌番茄的做法小贴士
食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
泰式凉拌番茄的营养分析
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1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...
一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...
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洋葱菜谱：
洋葱炒羊肉 韩国泡菜汤 洋葱牛肉蒸饺 更多做法>
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番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖...
一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...
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番茄菜谱：
番茄炒鸡蛋 肉末蛋饭 番茄蛋包饭 更多做法>
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香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功...
一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出...
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香菜菜谱：
香菜肉丝 香菜羊肉水饺 十香菜 更多做法>
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