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桃胶千叶豆腐的做法步骤

桃胶千叶豆腐的菜谱图片
更新于:2017-11-07
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食材明细

桃胶千叶豆腐的做法详细步骤

第1步
切块千叶豆腐用西班牙纯橄榄油稍煎
入笋片,倒入李锦记红烧汁、香菇素蚝油、水调成的味汁
第2步
再倒入泡发好的桃胶,收汁后洒入枸杞和香菜碎即可。

桃胶千叶豆腐的营养分析

  • 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...
    一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
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  • 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
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  • 1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血...
    一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍
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  • 1. 桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;2. 桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食...
    一般人群均可食用1.尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳...详细介绍
    桃菜谱核桃阿胶膏   猪油松糕   西洋参莲子炖桃胶    更多做法>
上一道菜:西班牙鸡蛋土豆饼的做法[图文]
下一道菜:香煎酪梨蘑菇的做法[图文]

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