天天美食网Logo天天美食网祝你:天天好味道,天天好心情!天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧

红枣银耳木耳猪腱汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:气血双补食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺:

红枣银耳木耳猪腱汤的制作材料:

主料:银耳(干)20克,木耳(干)40克,猪腿肉480克
辅料:枣(干)50克
调料:姜3克

红枣银耳木耳猪腱汤的做法:

1. 银耳浸1小时,剪去脚硬的部分,撕成小朵,水煮5分钟,捞起洗净,滴干。
2. 木耳浸1小时,撕成小块,水煮5分钟,捞起过冷水,猪腱(后腿肉)水煮5分钟洗净,红枣洗净去核。
3. 放水适量煲开,放入各料煲开,慢火煲3小时,下盐调味即成。

健康提示

开脾助胃,降脂减肥,含粗纤维。

食物相克

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
食友对红枣银耳木耳猪腱汤的评论查看所有评论 
正在加载评论内容...
发表评论
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)

健脾开胃食谱推荐美食
    健脾开胃食谱相关美食
      其它菜系相关美食
      健脾开胃食谱其它美食
      关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
      天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
      本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^