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火腿丝雪菜蚕豆的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:沪菜 理气调理食谱 健脾开胃食谱 工艺:炒 火腿丝雪菜蚕豆的制作材料:主料:芥菜100克,蚕豆100克,火腿20克调料:料酒10克,盐5克,味精4克,香油10克,淀粉(豌豆)5克,花生油50克 火腿丝雪菜蚕豆的特色:酥鲜可口。火腿丝雪菜蚕豆的做法:1. 雪菜去叶留中段切成细末;2. 蚕豆去皮焯水至酥; 3. 火腿切细丝; 4. 炒锅上火加油烧热先放入雪菜(芥菜)煸炒出香味; 5. 再放入蚕豆翻炒,烹入黄酒,加汤10克,盐,味精调好味; 6. 用湿淀粉勾芡,加火腿丝,淋麻油即可。 食物相克蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。 |
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