炝拌海带丝的做法详细介绍

菜系及功效:私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱
口味:酸辣味      工艺:

炝拌海带丝的制作材料:

主料:海带(鲜)300克
辅料:油菜10克
调料:20克,大葱5克,5克,胡麻油3克,味精2克,3克

炝拌海带丝的特色:

色彩清雅,口味清淡。

教您炝拌海带丝怎么做,如何做炝拌海带丝

小油菜择洗干净后切成丝;姜洗净去皮切成丝;大葱去根洗净切成丝;海带用水泡发洗净后切成细丝,放在开水中焯一下捞出沥干,放入盆内,撒入精盐、油菜丝、葱丝、生姜丝和味精,淋入醋和花椒油,拌匀即成。

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