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金钩烘蛋的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:川菜 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱 骨质疏松食谱 工艺:煎 金钩烘蛋的制作材料:主料:鸡蛋350克辅料:虾米200克,小麦面粉100克,淀粉(蚕豆)150克 调料:姜10克,大葱10克,料酒15克,胡椒2克,味精2克,盐8克,菜籽油50克 金钩烘蛋的做法:1. 金钩纳碗加料酒、姜片、葱节、清水等; 金钩烘蛋的制作要诀:1. 煎制时须降低火力,以防煎煳;2. 应掌握鸡蛋、豆粉、清水的比例,鸡蛋太少,清水太多,成菜就不够松泡。 健康提示1. 金钩中各种营养素的含量均比鲜虾高,钙的含量比肉类食品高100倍;2. 成菜有独特鲜美的滋味,能增食欲。 食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 |
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