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杏仁拌豆腐的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 咳喘食谱 美容菜谱 高脂血症食谱 更年期食谱 工艺:拌 杏仁拌豆腐的制作材料:主料:豆腐(南)300克辅料:苹果100克,杏仁(炒)80克,香菇(干)50克 调料:香油5克,盐3克,味精2克,白砂糖5克 杏仁拌豆腐的特色:脆甜嫩香,清凉味美。杏仁拌豆腐的做法:1.嫩豆腐洗净后切成1厘米见方的块,投入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分后放入盆内;冬菇浸泡后,洗净切成粒状,放入沸水锅中焯熟;酥杏仁脱去皮;苹果去皮和核,洗净后切成粒状,放入凉开水中以防变色。 食物相克苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。杏仁(炒):杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 |
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