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玉带鸡卷的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:江西菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺:炸烹

玉带鸡卷的制作材料:

主料:鸡胸脯肉300克
辅料:火腿50克,香菇(鲜)50克,冬笋100克,鸡蛋清25克
调料:料酒15克,盐3克,味精2克,子姜30克,淀粉(蚕豆)10克,小葱15克,猪油(炼制)60克

玉带鸡卷的特色:

鸡卷玉白,葱条碧绿,色彩艳丽,肉质滑嫩,口味清鲜。

玉带鸡卷的做法:

1. 将鸡脯肉片成3.6 厘米长、3 厘米宽的片,用精盐、料酒腌片刻;
2. 香菇去蒂,洗净,切丝;
3. 熟火腿切丝;
4. 冬笋去壳、老根,洗净,煮熟,切丝;
5. 生姜洗净,切丝;
6. 鸡蛋清用湿淀粉调成蛋清浆;
7. 小葱去根须,洗净,在沸水中稍烫一下,捞起;
8. 取一片腌好的鸡脯肉,平铺在砧墩上,然后抹上蛋清糊,放上香菇、火腿、冬笋、姜丝,卷成筒,外用香葱捆扎好,然后放在抹有油的平盘上,照此逐一全部做好;
9. 炒锅置中火上烧热,加入熟猪油,烧至五成热时,将鸡卷轻轻推入锅中过油至熟,倒入漏勺;
10. 原锅上火舀入肉汤100毫升,调入精盐、味精,用湿淀粉勾芡,倒入鸡卷颠锅数下,使鸡卷沾满芡汁,盛盘即成。

玉带鸡卷的制作要诀:

1. 鸡脯肉改切长方块后,在冰箱冻半小时,改片效果好;
2. 炒锅和油要洁净,菜品色泽才洁白;
3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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