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白萝卜炖猪蹄的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 工艺:原炖 白萝卜炖猪蹄的制作材料:主料:猪蹄500克辅料:白萝卜150克,红萝卜100克,山药100克,春笋50克,木耳(水发)35克,草果5克 调料:姜15克,大葱5克,盐8克,胡椒粉2克,味精2克 白萝卜炖猪蹄的做法:1. 猪蹄必须新鲜,去毛要干净;2. 将干净的猪蹄切大小适中的块; 3. 将猪蹄块先在开水锅中一汆,去除浮沫,再用凉水冲涮,目的是做到清洁卫生,无异味; 4. 另用净锅净开水煮猪蹄,加草果、姜片、大葱、少许盐; 5. 鲜嫩上好白萝卜洗净,切滚刀块; 6. 红萝卜洗净,也切成滚刀块; 7. 猪蹄煮五成熟时投入白萝卜; 8. 猪蹄到八成熟时,再加红萝卜; 9. 九成熟时,加山药、春笋,最后加木耳; 10. 出锅前加葱花、姜米、胡椒粉、味精。 食物相克白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 |
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