肚三样的做法详细介绍

菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱
口味:咸鲜味      工艺:滑炒

肚三样的制作材料:

主料:牛肚250克
辅料:冬笋40克,青椒50克
调料:辣椒(红,尖)5克,青蒜40克,酱油25克,10克,白砂糖15克,淀粉(豌豆)15克,植物油75克,香油15克

肚三样的特色:

菜色银红,肚尖柔韧,牛肚、百叶软嫩,咸鲜微甜,香鲜可口。

教您肚三样怎么做,如何做肚三样

1.将肚尖、牛肚、百叶都切成3厘米长,1.5厘米宽的薄片,用水淀粉挂好浆。
2.笋切小片;青蒜拍扁切成3厘米的长段;红辣椒切象眼片。
3.旺火热勺,注油,烧热,下笋片,青椒段煸炒至有香味时,再将肚尖、百叶、牛肚、辣椒放入,加酱油、醋、白糖煸炒几下,水淀粉勾芡,淋香油,起勺装盘即成。

肚三样的制作要诀:

这道菜中的牛肚尖、牛肚、百叶、笋均为熟制品;淀粉是已用水调好的水淀粉。

小帖士-健康提示:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

上一道菜:私家菜肘子菜豆汤的做法下一道菜:肝调养食谱肝枣补血汤的做法[图解]
您对做肚三样有什么技巧或疑问,写出来与大家分享查看所有内容 
正在加载分享内容...
发表内容
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)
关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、特色小吃、生活百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^