龟肉百合红枣汤的做法详细介绍

菜系及功效:气血双补食谱 失眠食谱 滋阴食谱
口味:咸甜味      工艺:

龟肉百合红枣汤的制作材料:

主料:乌龟250克
辅料:百合50克,枣(干)30克
调料:大葱15克,10克,2克

教您龟肉百合红枣汤怎么做,如何做龟肉百合红枣汤

1. 将百合用温水洗净;
2. 龟肉、百合、红枣,一并放入瓦锅内,加水适量;
3. 先用武火煮沸后,加入葱、姜、盐各适量;
4. 改用文化慢煮至龟肉熟透即可。

小帖士-健康提示:

1. 滋阴润燥,养血安神;
2. 适用于阴虚之失眠、心烦、心悸及阴虚肺燥之久咳等症。

小帖士-食物相克:

乌龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。

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