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龙骨凤爪养生汤的做法步骤

龙骨凤爪养生汤的菜谱图片
更新于:2017-12-15
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食材明细

龙骨凤爪养生汤的做法详细步骤

第1步
称量好所需原料的重量。
将薏米和白扁豆提前用清水浸泡半小时。
步骤图:称量好所需原料的重量。步骤图:将薏米和白扁豆提前用清水浸泡半小时。
第2步
将原料冲洗干净待用
.鸡爪去指甲洗净。
步骤图:将原料冲洗干净待用步骤图:.鸡爪去指甲洗净。
第3步
鸡爪放沸水中焯烫2分钟左右。
捞出鸡爪用水冲洗干净。
步骤图:鸡爪放沸水中焯烫2分钟左右。步骤图:捞出鸡爪用水冲洗干净。
第4步
猪骨洗净。
猪骨冷水下锅,加足水。水沸后,撇去浮沫
步骤图:猪骨洗净。步骤图:猪骨冷水下锅,加足水。水沸后,撇去浮沫
第5步
加入泡好的薏米和白扁豆。
放入鸡爪。
步骤图:加入泡好的薏米和白扁豆。步骤图:放入鸡爪。
第6步
加入其他辅料,沸腾后再次撇去浮沫,盖盖,转小火煲2小时左右
两小时后,一锅乳白色的浓汤做好啦,喝之前加盐调味即可。
步骤图:加入其他辅料,沸腾后再次撇去浮沫,盖盖,转小火煲2步骤图:两小时后,一锅乳白色的浓汤做好啦,喝之前加盐调味即

龙骨凤爪养生汤的做法小贴士

好汤要有好料,好料要合理搭配。建议大家针对自己的体质,量身打造属于自己的养生汤

龙骨凤爪养生汤的营养分析

下一道菜:豆面糕的做法[图文]

龙骨凤爪养生汤评论内容

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