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美容养颜的山茶糯米藕的做法步骤

美容养颜的山茶糯米藕的菜谱图片
更新于:2018-05-14
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食材明细

美容养颜的山茶糯米藕的做法详细步骤

第1步
山茶花洗净,泡开
糯米淘洗干净,入清水中浸2小时,捞出后沥干水 鲜藕洗净,切下一端藕节。将泡好的糯米从藕节的一端灌入藕孔中,灌满为止,并用筷子捣实
步骤图:山茶花洗净,泡开步骤图:糯米淘洗干净,入清水中浸2小时,捞出后沥干水
鲜藕
第2步
藕眼里都放入糯米后,把藕蒂盖子盖上,并用牙签固定封口
把酿好的糯米藕放入锅中,注入清水没过莲藕,放入红糖和红枣,大火煮开后转小火再煮至熟透
步骤图:藕眼里都放入糯米后,把藕蒂盖子盖上,并用牙签固定封步骤图:把酿好的糯米藕放入锅中,注入清水没过莲藕,放入红糖
第3步
锅内放入煮藕的汤汁,加白糖、冰糖、山茶花,煮5分钟后勾芡,浇在藕片上即成。
步骤图:锅内放入煮藕的汤汁,加白糖、冰糖、山茶花,煮5分钟

美容养颜的山茶糯米藕的营养分析

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