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减肥美食白菜心拌海蜇丝的做法步骤

减肥美食白菜心拌海蜇丝的菜谱图片
更新于:2018-02-25
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食材明细

减肥美食白菜心拌海蜇丝的做法详细步骤

第1步
海蜇头用清水泡去咸味,用为泡水焯水捞出,过凉切丝待用。
黄瓜切丝、白菜心切丝、红椒切丝。
第2步
蒜茸、香油、陈醋、鸡精、白糖、搅拌成汁。
将海蜇丝、白菜心丝、黄瓜丝、红椒丝用汁拌匀装盘即可。

减肥美食白菜心拌海蜇丝的营养分析

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