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白扁豆参米粥的做法步骤

更新于:2018-04-09
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食材明细

白扁豆参米粥的做法详细步骤

取白扁豆、党参同煎30分钟,去滓取汁,加入粳米煮成稀粥。

白扁豆参米粥的做法小贴士

健康提示:
1. 此粥具有益气健脾,主治慢性鼻炎。
2. 党参补中益气;扁豆、粳米均为健脾益气之食品。三者相佐可使气虚得复、鼻窍自通。
食物相克:
党参:不宜与藜芦同用。
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

白扁豆参米粥的营养分析

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