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银耳炒芹菜的做法及制作方法详细介绍银耳炒芹菜的做法:1. 用温水净银耳泡发2小时,去蒂后撕成瓣状; 银耳炒芹菜的制作要诀:购买西芹时要选择茎较粗的,口感会比较好。健康提示1. 清热排毒,滋润肠胃,可有效预防浮肿;2. 西芹性凉,味甘、辛,可清热利水; 3. 银耳性平味甘,具有滋阴润肺、养胃生津等功效; 4. 西芹中含大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收; 5. 同时含有丰富的钾元素,可预防浮肿. |
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