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酸辣韭黄蛋花汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:川菜 补血食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 工艺:烧 酸辣韭黄蛋花汤的制作材料:主料:韭黄200克辅料:鸡蛋100克 调料:胡椒1克,醋2克,盐4克,味精1克,香油1克,小葱5克,淀粉(蚕豆)5克 酸辣韭黄蛋花汤的做法:1. 韭黄洗净切寸节; 酸辣韭黄蛋花汤的制作要诀:1. 调味一定要准确,韭黄不能久煮,勾芡干稀应适度。2. 本品需鲜汤适量。 健康提示1. 韭黄含有多种维生素、矿物质及食物纤维;2. 中医认为其性温,味辛甘,有兴奋、活血、止血、止泻、补中助肝等功效; 3. 与鸡蛋同烹优势互补。 食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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