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酸菜鱼皮的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:川菜 延缓衰老食谱 美容菜谱 防癌抗癌食谱 工艺:烧 酸菜鱼皮的制作材料:主料:鱼皮500克辅料:黄瓜100克,酸白菜35克,百合20克 调料:盐8克,味精1克,鸡精2克,胡椒2克,料酒15克,色拉油25克,淀粉(蚕豆)10克 酸菜鱼皮的做法:1. 将发制好的鲨鱼皮改片,用沸水氽一下; 酸菜鱼皮的制作要诀:1. 鱼皮一定要发好,将鱼皮的沙刮洗干净;2. 黄瓜下锅烧时间要短。 健康提示鱼皮含丰富蛋白质,有较好的营养价值。食物相克酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。 |
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