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养生鲍鱼花菇乌鸡汤的做法步骤

养生鲍鱼花菇乌鸡汤的菜谱图片
更新于:2018-05-05
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食材明细

养生鲍鱼花菇乌鸡汤的做法详细步骤

第1步
干鲍鱼仔提前放在水里泡一晚,水里加入一片姜。
蘑菇泡两小时左右,待用;玉竹泡20分钟,待用;蜜枣枸杞无花果不用泡,冲洗干净就可以。
步骤图:干鲍鱼仔提前放在水里泡一晚,水里加入一片姜。步骤图:蘑菇泡两小时左右,待用;玉竹泡20分钟,待用;蜜枣
第2步
乌鸡放水中煮2分钟捞出待用。(冷水下锅)
所有食材准备好后,拿出砂锅,倒入大约2升水。
步骤图:乌鸡放水中煮2分钟捞出待用。(冷水下锅)步骤图:所有食材准备好后,拿出砂锅,倒入大约2升水。
第3步
将所有食材放入锅内。
大火煮开,转小火煲2小时后,加入适量盐即可。
步骤图:将所有食材放入锅内。步骤图:大火煮开,转小火煲2小时后,加入适量盐即可。

养生鲍鱼花菇乌鸡汤的做法小贴士

想吃嫩一点的可以多煲一会,我煲了2个半小时,吃的时候乌鸡的骨头都是嫩的,可以一起吃了~盐要少量多次加,不要加太多哦~

养生鲍鱼花菇乌鸡汤的营养分析

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养生鲍鱼花菇乌鸡汤评论内容

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