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豉椒生蚝煲的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 工艺:汆 豉椒生蚝煲的制作材料:主料:牡蛎(鲜)250克,菠菜400克辅料:辣椒(青,尖)15克,辣椒(红,尖)15克 调料:大蒜(白皮)5克,豆豉15克,大葱10克,香油10克,胡椒粉5克,淀粉(玉米)5克,盐5克,白砂糖5克,老抽5克,姜5克,植物油15克 豉椒生蚝煲的做法:1. 生蚝洗净,放落滚水中煮至蚝唇张开,捞起抹干水,加香油、胡椒粉少许,淀粉拌匀,泡油;青、红辣椒切碎,待用;2. 煲下植物油烧热,爆香姜、蒜蓉、豆豉、青、红辣椒,下蚝,用盐、白糖、老抽、淀粉,水60克勾芡,熄火等用; 3. 菠菜洗净,放落滚水中氽软,放在煲仔内,把蚝放在菠菜上,放上葱,淋少许植物油煲滚,原煲上台。 食物相克牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。 |
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