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西洋菜蜜枣牛肉汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:肺调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:煮 西洋菜蜜枣牛肉汤的制作材料:主料:豆瓣菜320克,牛肉(肥瘦)160克辅料:蜜枣50克 调料:姜5克,酱油5克,花生油10克,白砂糖3克,白酒3克,淀粉(玉米)5克,盐3克 西洋菜蜜枣牛肉汤的做法:1. 将牛肉洗净沥干,切片后用生抽、生油、砂糖、烧酒和生粉调成的腌料。 健康提示清润生津、健体瘦身、清肠减肥食物相克蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》) |
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