鸡蓉菠菜羹的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 老人食谱 贫血食谱 工艺：煮

鸡蓉菠菜羹的制作材料：

主料：菠菜250克,鸡肉50克
辅料：鸡蛋清25克
调料：鱼露3克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)15克

鸡蓉菠菜羹的做法：

1.　将菠菜叶洗净，加入沸水锅中烫熟，用搅拌器加水打成菜蓉备用；
2.　鸡肉剁成蓉，加蛋清调和均匀；
3.　坐锅点火，加入高汤、味精和盐，下入菜蓉；
4.　待汤烧沸后用25克湿淀粉勾稀芡，盛入汤碗中；
5.　炒锅重新上火，加入高汤、鸡蓉、鱼露、味精调好味；
6.　待汤烧沸后用少洗湿淀粉勾芡后搅拌均匀；
7.　汤成糊状时出锅，盛入有菜汁的汤碗内，即可食用。