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冬笋土鸡煲的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 工艺:

冬笋土鸡煲的制作材料:

主料:母鸡600克,冬笋150克
辅料:枸杞子15克,水面筋120克
调料:大葱10克,姜5克,黄酒15克,盐4克,植物油20克

冬笋土鸡煲的做法:

1. 土鸡拔去杂毛,开膛去内脏洗净,斩成在块,焯水捞出,洗去血沫沥干;
2. 冬菇剥皮去根,切成滚刀块,焯水过凉;
3. 枸杞洗净待用;
4. 葱姜洗净分别切段、片备用;
5. 锅内倒油烧至六成热放入姜片、葱段煸香,放入鸡块,煸炒片刻;
6. 沙锅内倒入适量清汤,大火烧开后放入鸡块、冬笋、面筋、葱段、姜片、黄酒,开锅后小火焖煮3小时,加盐调味即可。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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