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奶酪焗红米炒饭番茄盅的做法步骤

奶酪焗红米炒饭番茄盅的菜谱图片
更新于:2018-04-10
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食材明细

奶酪焗红米炒饭番茄盅的做法详细步骤

第1步
红米洗干净后,放在迷你电饭煲中浸20分钟
到时插上电源开始煮饭
步骤图:红米洗干净后,放在迷你电饭煲中浸20分钟步骤图:到时插上电源开始煮饭
第2步
天然微红哈尼梯田红米煮好了,好香
番茄洗干净,用勺挖空中间,成番茄盅待用
步骤图:天然微红哈尼梯田红米煮好了,好香步骤图:番茄洗干净,用勺挖空中间,成番茄盅待用
第3步
培根切成小丁,北极虾去头去壳待用
黄瓜清洗干净,切成小丁待用
步骤图:培根切成小丁,北极虾去头去壳待用步骤图:黄瓜清洗干净,切成小丁待用
第4步
生菜用手撕成小块,紫甘蓝切小和金橘一起放在盘上
起锅,锅内放入黄油,待黄油蓉化了倒入培根丁翻炒
步骤图:生菜用手撕成小块,紫甘蓝切小和金橘一起放在盘上步骤图:起锅,锅内放入黄油,待黄油蓉化了倒入培根丁翻炒
第5步
然后加入黄瓜丁继续煸炒
再放入红米饭和北极虾煸至干香,加盐,现磨黑胡椒和鸡粉翻炒均匀后出锅
步骤图:然后加入黄瓜丁继续煸炒步骤图:再放入红米饭和北极虾煸至干香,加盐,现磨黑胡椒和鸡
第6步
把炒好的红米饭放在番茄盅里,压实
然后在炒饭上放入帕玛森碎奶酪,放到180度预热5分钟的烤箱中烤10分钟
步骤图:把炒好的红米饭放在番茄盅里,压实步骤图:然后在炒饭上放入帕玛森碎奶酪,放到180度预热5分
第7步
烤到金黄色后,出烤箱撒上少许欧芹碎
生菜和紫甘蓝色拉汁拌一下和金橘放在盘子一端,最后放上烤好的番茄盅就可以美美的享用了
步骤图:烤到金黄色后,出烤箱撒上少许欧芹碎步骤图:生菜和紫甘蓝色拉汁拌一下和金橘放在盘子一端,最后放

奶酪焗红米炒饭番茄盅的做法小贴士

可以按自己的烤箱调整温度~

奶酪焗红米炒饭番茄盅的营养分析

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奶酪焗红米炒饭番茄盅评论内容

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